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25/10/26 A Castelginest, c'est déjà Halloween !

Plus de 600 coureurs du coté de Castelginest pour une épreuve sur route devenue très rapidement une classique.  Le CAC'lloween est organisé comme son nom l'indique par le club d'athlétisme de Castelginest avec à sa tête de vrais passionnés de course et d'athlé.  Aussi les courses proposées sont elles mesurées et officielles. L'organisation comme on peut s'y attendre est donc sans faille et bien huilée. Pour autant la bonne humeur et même le bon humour y ont aussi leur place et tous les déguisements étaient bien sûr les bienvenus. On a pris l'habitude là-bas de fêter Halloween. Même si la date ne correspond pas forcément au jour près. Ainsi dans une météo maussade mais pas pire qu ça, on retiendra que sur le 5km, Lucille Marlin et Clément Cadenet ont été les plus véloces. Sur le 10km, Sally Onn était largement au-dessus en féminine et Florian Ciliberti est allé très vite en 31' avec deux minutes d'avance sur le deuxième. Il y avait aussi un relais sur le 10km et Mario et Sonic l'emportent là aussi assez facilement !


Retrouvez les résultats de CAC'lloween en rubrique "résultats" et des photos et vidéos dans la foulée


Les photos :

La course vue par Lilou

La course vue par Jacques


Les vidéos :

Départ du 5km

Départ du 10km

Sur le 10km

Sur le 5km


25/10/26 A Castelginest, c'est déjà Halloween !

Plus de 600 coureurs du coté de Castelginest pour une épreuve sur route devenue très rapidement une classique.  Le CAC'lloween est organisé comme son nom l'indique par le club d'athlétisme de Castelginest avec à sa tête de vrais passionnés de course et d'athlé.  Aussi les courses proposées sont elles mesurées et officielles. L'organisation comme on peut s'y attendre est donc sans faille et bien huilée. Pour autant la bonne humeur et même le bon humour y ont aussi leur place et tous les déguisements étaient bien sûr les bienvenus. On a pris l'habitude là-bas de fêter Halloween. Même si la date ne correspond pas forcément au jour près. Ainsi dans une météo maussade mais pas pire qu ça, on retiendra que sur le 5km, Lucille Marlin et Clément Cadenet ont été les plus véloces. Sur le 10km, Sally Onn était largement au-dessus en féminine et Florian Ciliberti est allé très vite en 31' avec deux minutes d'avance sur le deuxième. Il y avait aussi un relais sur le 10km et Mario et Sonic l'emportent là aussi assez facilement !


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Les photos :

La course vue par Lilou

La course vue par Jacques


Les vidéos :

Départ du 5km

Départ du 10km

Sur le 10km

Sur le 5km


25/10/26 Un trail à Paulhac pour Margaux !

Le Trail des Demoiselles Dansantes n'est pas un trail comme les autres. Tout d'abord parce que c'était la première édition et surtout parce que tous les bénéfices seront reversés à la recherche contre le GITC (Gliome Infiltrant du Tronc Cérébral), un cancer pédiatrique rare et incurable à ce jour. Géraldine et Stéphane, les deux organisateurs et porteurs du projet, sont aussi les parents de la petite Margaux âgée de 5 ans et atteint de ce cancer. Ils essayent par tous les moyens de faire avancer la recherche à ce niveau-là. Aussi c'est tout un village qui s'est mobilisé pour cette course. Près de 80 bénévoles et une volonté inébranlable. La petite Margaux participait également à l'épreuve dans une joëlette. Les Demoiselles Dansantes, ce sont les cloches de l'église de Paulhac qui ressemblent à des formes féminines mais aussi c'est aussi une petite fille qui aime danser. Tout simplement. Aussi malgré une météo maussade, ils étaient près de 500 à avoir pris un dossard. 200 sur le 12km, 200 sur la marche et le reste sur le 21km. Les parcours empruntant en grande partie les chemins et sentiers de la forêt de Buzet non loin Sur la longue distance, Nicolas Godtschlack l'emporte en 1h25' et Alexandra Bemowski en féminines alors que sur le 12km, ce sont Jean-Baptiste Lavielle et Marianne Salanove qui sont les preiers à inscrire leurs noms à cette première !!


Retrouvez les résultats du Trail des Demoiselles Dansantes en rubrique "résultats" et des photos  ICI et des vidéos LA et ICI


25/10/26 Un trail à Paulhac pour Margaux !

Le Trail des Demoiselles Dansantes n'est pas un trail comme les autres. Tout d'abord parce que c'était la première édition et surtout parce que tous les bénéfices seront reversés à la recherche contre le GITC (Gliome Infiltrant du Tronc Cérébral), un cancer pédiatrique rare et incurable à ce jour. Géraldine et Stéphane, les deux organisateurs et porteurs du projet, sont aussi les parents de la petite Margaux âgée de 5 ans et atteint de ce cancer. Ils essayent par tous les moyens de faire avancer la recherche à ce niveau-là. Aussi c'est tout un village qui s'est mobilisé pour cette course. Près de 80 bénévoles et une volonté inébranlable. La petite Margaux participait également à l'épreuve dans une joëlette. Les Demoiselles Dansantes, ce sont les cloches de l'église de Paulhac qui ressemblent à des formes féminines mais aussi c'est aussi une petite fille qui aime danser. Tout simplement. Aussi malgré une météo maussade, ils étaient près de 500 à avoir pris un dossard. 200 sur le 12km, 200 sur la marche et le reste sur le 21km. Les parcours empruntant en grande partie les chemins et sentiers de la forêt de Buzet non loin Sur la longue distance, Nicolas Godtschlack l'emporte en 1h25' et Alexandra Bemowski en féminines alors que sur le 12km, ce sont Jean-Baptiste Lavielle et Marianne Salanove qui sont les preiers à inscrire leurs noms à cette première !!


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25/10/26 C'est le fête du trail au Fousseret !

Un 6km, un 10km, un 14km, un 20km et un cani-cross, au Fousseret dans le 31km, on ne recule devant rien. Il y en a donc pour tous les goûts et pour toutes les envies. Et avec plus de 600 inscriptions enregistrées, les organisateurs ont touché dans le mile. Les chemins et sentiers alentour ont pu réjouir tous les participants avec cette météo idéale pour courir. Mélanie Rousseau et Tanguy Bernard sont les plus rapides du jour. C'était donc sur la plus petite des distances. Nadia Thoreau et Guilhem Puxviel, eux, ont passé le plus de temps en course, puisqu'ils remportent le 20km. On ne va pas revenir ici sur tous les résultats que vous pouvez retrouver en intégralité sur le site. Le Trai des Fouss se porte donc bien !


Retrouvez les résultats du Trail des Fouss en rubrique "résultats" et des photos d'Afum à venir. Des vidéos ICI et LA


25/10/26 C'est le fête du trail au Fousseret !

Un 6km, un 10km, un 14km, un 20km et un cani-cross, au Fousseret dans le 31km, on ne recule devant rien. Il y en a donc pour tous les goûts et pour toutes les envies. Et avec plus de 600 inscriptions enregistrées, les organisateurs ont touché dans le mile. Les chemins et sentiers alentour ont pu réjouir tous les participants avec cette météo idéale pour courir. Mélanie Rousseau et Tanguy Bernard sont les plus rapides du jour. C'était donc sur la plus petite des distances. Nadia Thoreau et Guilhem Puxviel, eux, ont passé le plus de temps en course, puisqu'ils remportent le 20km. On ne va pas revenir ici sur tous les résultats que vous pouvez retrouver en intégralité sur le site. Le Trai des Fouss se porte donc bien !


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24/10/26 Du côté des Frontignes...

Les Frontignes, vous connaissez ? C’est un petit territoire du piémont pyrénéen qui, au sud de la Haute Garonne, se caractérise par ses villages, ses paysages vallonnées, ses forêts, ses prairies, ses falaises et ses éperons rocheux. Il n’est guère d’autre endroit plus propice à la pratique du trail, tant qu’on l’aime nature, exigeant, varié, revigorant. Et si on ajoute au décor les premières fraîcheurs et les senteurs de l’automne, la lumière timide et rasante du soleil, alors on ne peut être déçu d’y avoir élancé les pieds. Quoique...  Sportivement, l’épreuve est bien réelle. Le traileur des Frontignes, vous en avez déjà entendu parler ? L’association éponyme regroupe trois membres et n’organise qu’un seul événement chaque année, seul jour où elle est secondée par 80 bénévoles. Le trail des Frontignes, mis en place pour la troisième fois cette année, propose trois courses sur 31, 18 et 9 km, un relais et une marche. L’esprit y est convivial, les inscriptions ont été limitées à 340 participations. La particularité de la manifestation, c’est aussi la difficulté des parcours proposés. Il n’est guère de temps pour la récupération, le déroulement ou l’allongement des foulées. Ici, ça monte grave et ça descend grave et ce qui se descend se remonte. Sur 31 km, 1700 m de d+, l’épreuve est bien réelle. La mise en bouche commence par l’ascension d’un calvaire, un chemin de croix tracé entre les chapelles de Saint-Pé. Nous n’en sommes alors qu’aux premiers hectomètres. Il y aura ensuite l’entrée, les plats de consistance et un copieux dessert. Si ce n’est pas encore la montagne, qu’est-ce que c’est ? C’est éreintant et pourtant, ceux qui sont là semblent s’être faire plaisir, le propre des férus de la discipline. Les visages sont marqués mais les regards marquent le bien être. Maxime Gaillard, sans doute l’homme qui porte le mieux son nom, s’est montré le plus fort. Maxime a devancé Antoine Fauchart de huit minutes, Yannick Lizzi de seize. Estelle Andrieu est sacrée reine des Frontignes. Sur 18 km, 1000 m de d+, Irwin Dupire s’est imposé six secondes devant Guénolé Houitte de la Chesnais. Sébastien Descombes a pris la 3ème place du podium. Périne Montalban s’est classée première féminine. Sur 8 km, 400 d+ et sur un aller retour par les sentiers au col des Ares, Nathan Kientz a devancé Louis Pédespan et Enzo Carrère. Izia Meyre, 4ème au scratch, excusez du peu, a collé plus de dix minutes à ses premières poursuivantes Julie Tardivo et Magali Favier.

 

Retrouvez les résultats du Trail des Frontignes en rubrique "résultats" et des photos de Brice ICI


24/10/26 Du côté des Frontignes...

Les Frontignes, vous connaissez ? C’est un petit territoire du piémont pyrénéen qui, au sud de la Haute Garonne, se caractérise par ses villages, ses paysages vallonnées, ses forêts, ses prairies, ses falaises et ses éperons rocheux. Il n’est guère d’autre endroit plus propice à la pratique du trail, tant qu’on l’aime nature, exigeant, varié, revigorant. Et si on ajoute au décor les premières fraîcheurs et les senteurs de l’automne, la lumière timide et rasante du soleil, alors on ne peut être déçu d’y avoir élancé les pieds. Quoique...  Sportivement, l’épreuve est bien réelle. Le traileur des Frontignes, vous en avez déjà entendu parler ? L’association éponyme regroupe trois membres et n’organise qu’un seul événement chaque année, seul jour où elle est secondée par 80 bénévoles. Le trail des Frontignes, mis en place pour la troisième fois cette année, propose trois courses sur 31, 18 et 9 km, un relais et une marche. L’esprit y est convivial, les inscriptions ont été limitées à 340 participations. La particularité de la manifestation, c’est aussi la difficulté des parcours proposés. Il n’est guère de temps pour la récupération, le déroulement ou l’allongement des foulées. Ici, ça monte grave et ça descend grave et ce qui se descend se remonte. Sur 31 km, 1700 m de d+, l’épreuve est bien réelle. La mise en bouche commence par l’ascension d’un calvaire, un chemin de croix tracé entre les chapelles de Saint-Pé. Nous n’en sommes alors qu’aux premiers hectomètres. Il y aura ensuite l’entrée, les plats de consistance et un copieux dessert. Si ce n’est pas encore la montagne, qu’est-ce que c’est ? C’est éreintant et pourtant, ceux qui sont là semblent s’être faire plaisir, le propre des férus de la discipline. Les visages sont marqués mais les regards marquent le bien être. Maxime Gaillard, sans doute l’homme qui porte le mieux son nom, s’est montré le plus fort. Maxime a devancé Antoine Fauchart de huit minutes, Yannick Lizzi de seize. Estelle Andrieu est sacrée reine des Frontignes. Sur 18 km, 1000 m de d+, Irwin Dupire s’est imposé six secondes devant Guénolé Houitte de la Chesnais. Sébastien Descombes a pris la 3ème place du podium. Périne Montalban s’est classée première féminine. Sur 8 km, 400 d+ et sur un aller retour par les sentiers au col des Ares, Nathan Kientz a devancé Louis Pédespan et Enzo Carrère. Izia Meyre, 4ème au scratch, excusez du peu, a collé plus de dix minutes à ses premières poursuivantes Julie Tardivo et Magali Favier.

 

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24/10/26 Ujn couple en or aux 12h d'Akuma

Les 12h d'Akuma du côté de Saint-Sulpice sur Leze, c'est une épreuve façon Backyard. Une petite boucle de 6,7 km, voire un peu moins donc, et un départ toutes les heures. Il faut juste faire la distance en moins d'une heure et profiter du temps qu'il reste jusqu'au départ pour se reposer. Ils furent un peu plus de deux cents à tenter l'expérience en ce samedi à la météo idéale et moins de la moitié à finir les douze boucles. Soit plus peu plus de 75km tout de même. Et à ce jeu-là, c'est la famille Sentost qui a tiré les marrons du feu. Benoît a quasiment réussi à chaque fois les routes les plus rapides et avec un 32' dans la dernière boucle ne laisse que peu de place au suspense. Olivier Robert est donc un peu plus loin. Mais côté féminine, c'est donc Céline Portolan la compagne de Benoît qui remporte la mise. Huitième au général et 39' pour le dernier tour. Cela a tourné la tête du côté de Saint-Sulpice... et les jambes !


Retrouvez les résultats des 12h d'Akuma en rubrique "résultats", des photos d'Afum à venir et une vidéo de départ ICI


24/10/26 Ujn couple en or aux 12h d'Akuma

Les 12h d'Akuma du côté de Saint-Sulpice sur Leze, c'est une épreuve façon Backyard. Une petite boucle de 6,7 km, voire un peu moins donc, et un départ toutes les heures. Il faut juste faire la distance en moins d'une heure et profiter du temps qu'il reste jusqu'au départ pour se reposer. Ils furent un peu plus de deux cents à tenter l'expérience en ce samedi à la météo idéale et moins de la moitié à finir les douze boucles. Soit plus peu plus de 75km tout de même. Et à ce jeu-là, c'est la famille Sentost qui a tiré les marrons du feu. Benoît a quasiment réussi à chaque fois les routes les plus rapides et avec un 32' dans la dernière boucle ne laisse que peu de place au suspense. Olivier Robert est donc un peu plus loin. Mais côté féminine, c'est donc Céline Portolan la compagne de Benoît qui remporte la mise. Huitième au général et 39' pour le dernier tour. Cela a tourné la tête du côté de Saint-Sulpice... et les jambes !


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25/10/26 Petit comité du côté de Bessens !

Bessens, c'est une petite bourgade du Tarn et Garonne. Et depuis trois ans déjà, y sont organisées les foulées bessinoises avec deux distances au programme. Un 9 et un 15km en trail. Environ 250 coureurs s'y étaient donnés rendez-vous. On notera donc que sur la petite distance, Melissa Bobin et Pierre Larzabal s'imposent sans souci et que sur la grande, Florence Guillauma, l'éternelle, et Eric Balguerie, étaient aussi au-dessus du lot.


Retrouvez les résultats des Foulées Bessionoises en rubrique "résultats" et des photos de Benoît ICI


25/10/26 Petit comité du côté de Bessens !

Bessens, c'est une petite bourgade du Tarn et Garonne. Et depuis trois ans déjà, y sont organisées les foulées bessinoises avec deux distances au programme. Un 9 et un 15km en trail. Environ 250 coureurs s'y étaient donnés rendez-vous. On notera donc que sur la petite distance, Melissa Bobin et Pierre Larzabal s'imposent sans souci et que sur la grande, Florence Guillauma, l'éternelle, et Eric Balguerie, étaient aussi au-dessus du lot.


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18/10/26 De l'Espace au Mékong !

La Course de l'Espace, on la connait tous très bien à Toulouse. Mais depuis quelques années, elle est devenue la course des Enfants du Mékong. Bien sûr les parcours sont les mêmes, bien sûr l'appellation est gardée, bien sûr on retrouver Christian à l'animation mais tous les bénéfices sont reversés à cette association qui existe depuis des décennies et qui oeuvrent pour tous les enfants des bidonvilles et autres sur le tracé du Mékong et tous les pays qui le bordent. Aussi dans une ambiance bon enfant, ils étaient tout de même près de 600 à avoir pris un dossard pour un 5 ou un 10km. Sans oublier les enfants, tous issus de clubs de rugby du coin, et qui ont participé comme un échauffement avant leur traditionnel tournoi juste à côté. Pour ce qui est des performances, Atef Baroudi explose la concurrence avec un 34'58'' sur une distance approximative de 10km. Son dauphin du jour, Clément Hirschi est à près de trois minutes. Océane Nioche remporte la mise sur cette distance. Sur le 5km, ce sont les jeunes Chloé Roumiguière et Enzo Côme qui l'emportent !!


Retrouvez les résultats de la Course de l'Espace en rubrique "résultats" et des photos ICI et des vidéos LA et ICI


18/10/26 De l'Espace au Mékong !

La Course de l'Espace, on la connait tous très bien à Toulouse. Mais depuis quelques années, elle est devenue la course des Enfants du Mékong. Bien sûr les parcours sont les mêmes, bien sûr l'appellation est gardée, bien sûr on retrouver Christian à l'animation mais tous les bénéfices sont reversés à cette association qui existe depuis des décennies et qui oeuvrent pour tous les enfants des bidonvilles et autres sur le tracé du Mékong et tous les pays qui le bordent. Aussi dans une ambiance bon enfant, ils étaient tout de même près de 600 à avoir pris un dossard pour un 5 ou un 10km. Sans oublier les enfants, tous issus de clubs de rugby du coin, et qui ont participé comme un échauffement avant leur traditionnel tournoi juste à côté. Pour ce qui est des performances, Atef Baroudi explose la concurrence avec un 34'58'' sur une distance approximative de 10km. Son dauphin du jour, Clément Hirschi est à près de trois minutes. Océane Nioche remporte la mise sur cette distance. Sur le 5km, ce sont les jeunes Chloé Roumiguière et Enzo Côme qui l'emportent !!


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17/10/26 Albi, les maîtres des 24h !

A Albi, les circadiens, on connait bien. On peut même dire qu'on maîtrise le sujet sur le bout des doigts. Plusieurs mondiaux organisés au fil des années et quelques unes des plus belles pages de cette discipline écrites là-bas. La capitale du Tarn a toujours bien aimé les 24h et puis d'une manière générale l'athlétisme et la course à pied. Alors certes cette année n'était pas une année de championnats mais quelques nationalités étaient tout de même représentées et certains venaient s'essayer au parcours de 1,490 km pour se souvenir de quelques exploits passés ou pour se préparer à quelques autres à venir. Albi est devenu une référence partout sur la planète. Et les féminines ont mis la barre haute puisqu'une ou deux d'entre elles étaient venues pour battre leur record. Dans les 240km tout de même. On en reparlera. Pas loin de dossards distribués entre le 24h, le 100Km et aussi le 6h, qui pour l'occasion était officialisé. Et donc avec des performances inscrite sur les tablettes de la Fédé. Première fois que cela se fait en France et qui peut rebooster cette discipline souvent en rade.... Sur le 6h, Bruno Theron de Caussade s'impose avec un peu plus de 76km. Mais c'est Amelie Desmarais qui impressione, juste derrière en 75km, troisième au général et record national et canadien en catégorie d'age. Sur le 100km, Jean-Rene Delance, le Ruthenois,  membre de l'équipe de France de 24h, s'Imposé en 7h57'. Seul au monde. Enfin sur le 24h, l'Islandais Tomaas Thoerisson n'est pas venu pour enfiler des perles. Il s'impose avec une marque de 240,1km. Et le grande performance est à mettre à l'actif de la Lettone, Muceniece Gita qui a tout simplement battu le record de son pays avec 231,1. Elle finit deuxième au général !!


Retrouvez les résultats des 24h d'Albi en rubrique "résultats" et des photos et vidéos dans la foulée


Les photos :

Les premières photos de Rémy

La course vue par Jacques


Les vidéos :

Le depart 24h et 100km

Le départ des 6h


17/10/26 Albi, les maîtres des 24h !

A Albi, les circadiens, on connait bien. On peut même dire qu'on maîtrise le sujet sur le bout des doigts. Plusieurs mondiaux organisés au fil des années et quelques unes des plus belles pages de cette discipline écrites là-bas. La capitale du Tarn a toujours bien aimé les 24h et puis d'une manière générale l'athlétisme et la course à pied. Alors certes cette année n'était pas une année de championnats mais quelques nationalités étaient tout de même représentées et certains venaient s'essayer au parcours de 1,490 km pour se souvenir de quelques exploits passés ou pour se préparer à quelques autres à venir. Albi est devenu une référence partout sur la planète. Et les féminines ont mis la barre haute puisqu'une ou deux d'entre elles étaient venues pour battre leur record. Dans les 240km tout de même. On en reparlera. Pas loin de dossards distribués entre le 24h, le 100Km et aussi le 6h, qui pour l'occasion était officialisé. Et donc avec des performances inscrite sur les tablettes de la Fédé. Première fois que cela se fait en France et qui peut rebooster cette discipline souvent en rade.... Sur le 6h, Bruno Theron de Caussade s'impose avec un peu plus de 76km. Mais c'est Amelie Desmarais qui impressione, juste derrière en 75km, troisième au général et record national et canadien en catégorie d'age. Sur le 100km, Jean-Rene Delance, le Ruthenois,  membre de l'équipe de France de 24h, s'Imposé en 7h57'. Seul au monde. Enfin sur le 24h, l'Islandais Tomaas Thoerisson n'est pas venu pour enfiler des perles. Il s'impose avec une marque de 240,1km. Et le grande performance est à mettre à l'actif de la Lettone, Muceniece Gita qui a tout simplement battu le record de son pays avec 231,1. Elle finit deuxième au général !!


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Les photos :

Les premières photos de Rémy

La course vue par Jacques


Les vidéos :

Le depart 24h et 100km

Le départ des 6h


18/10/26 A l'assaut des Mousquetaires...

Le château de Montégut a vu passer ce matin pas moins de 500 coureurs sous une belle météo automnale. Un peu frais le matin, le temps est devenu idéal pour courir sur ces boucles au choix de 11 km, 16 km comptant pour le Défi Gersois ou 28 km. Des superbes tracés selon tous les participants, qui ont vu cette année une pluie de records tomber, les temps des vainqueurs de presque toutes les courses étant inférieurs aux chronos des années précédentes. Avec un balisage impeccable, belles montées et bonnes descentes étaient au programme préparé de main de maître par l'équipe d'Oxygène 32. Clément ROZES remporte la course phare de 28 km devant Romain BISSIERE des Experz et Corentin CAMBONIE. Chez les dames, c'est Julie CAZES d'Auch Triathlon qui tire son épingle du jeu. Elle devance Yasmine BERLIOUX et Charlotte NEGRE Le 16 km est gagné par Loïc DERREY et Marina MARTIN STOILJKOVSKI alors que le 11 km est remporté par Matthieu CASADESUS et Manon PULLES. Après les podiums, chacun était convié à un joli buffet histoire de débriefer de sa course entre copains.

 

Retrouvez les résultats du Trail des Mousquetaires en rubrique « résultats » et des ici et là (Phil et Cricri) d'autres de Mickael  sur ce lien.

 


18/10/26 A l'assaut des Mousquetaires...

Le château de Montégut a vu passer ce matin pas moins de 500 coureurs sous une belle météo automnale. Un peu frais le matin, le temps est devenu idéal pour courir sur ces boucles au choix de 11 km, 16 km comptant pour le Défi Gersois ou 28 km. Des superbes tracés selon tous les participants, qui ont vu cette année une pluie de records tomber, les temps des vainqueurs de presque toutes les courses étant inférieurs aux chronos des années précédentes. Avec un balisage impeccable, belles montées et bonnes descentes étaient au programme préparé de main de maître par l'équipe d'Oxygène 32. Clément ROZES remporte la course phare de 28 km devant Romain BISSIERE des Experz et Corentin CAMBONIE. Chez les dames, c'est Julie CAZES d'Auch Triathlon qui tire son épingle du jeu. Elle devance Yasmine BERLIOUX et Charlotte NEGRE Le 16 km est gagné par Loïc DERREY et Marina MARTIN STOILJKOVSKI alors que le 11 km est remporté par Matthieu CASADESUS et Manon PULLES. Après les podiums, chacun était convié à un joli buffet histoire de débriefer de sa course entre copains.

 

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